|
Re: дисбактериоз
Голодание уничтожает микрофлору
Не скажу точно, сколько дней голодать,
Думаю надо 3 - 5 дней и строгий выход на полезных для вас лично продуктах плюс пробиотики
Из препаратов лучше всего Линекс
Стандартный курс 3 недели (влетает в копеечку)
Можно обойтись и без голодания,
Но тогда пробиотиков (линекс, колибактерин, бифидумбактерин, лактобактерин, Нарине) потребуется гораздо больше
Пить их надо до явного стабильного улучшения
При напряге с деньгами можно делать простоквашу полезными бактериями самому, но линекс и колибактерин дают гадость на вкус )))
А вот Нарине и лакто подойдут
Берется молоко и сквашивается в простоквашу имеено этими бактериями, и пить каждый день
|