Re: Мой опыт...
1-й день Выхода
15.01.2018
Вес – 94,9 кг. (-0,600) общая потеря с момента подготовки и выходом – 9,6 кг.
Делала сок (грейпф, апельс, яблоко) и разводила его с водой 1 : 2
Веусно!!! Только после еды (смешно звучит сок с водой) ... ужасно хочется спать...
|