|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Торик,
просто по моим наблюдениям только однодневные мокрые голодания не приводят к потере весе. Надо добавлять время от времени продолжительные с грамотным выходом и самое замечательное, что происходит - меняются вкусовые пристрастия. Заметил за собой и многие подтверждают. Т.е. уже не требуется того усилия, чтобы есть более здоровую пищу, организм сам начинает хотеть питаться более "правильно".
|