|
ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Друзья, приветствую.
Хочу похудеть на 20кг (исходный вес 114) + поправить здоровье + бросить пить (ежедневно выпиваю вечерами).
По срокам не знаю на сколько хватит сил. Это второе голодание. Первое было в прошлом году на 3-ое суток.
Мало что знаю про голодание, поэтому приветствую вашу помощь советами.
|