|
Re: Мой дневник
TatSu, добрый день! А тебе сухие голодания положено делать? Или рекомендовано? Потому что если это не так, то делай водные один раз в неделю, на экадаши и ровно через 7 дней и хорош. На чае с молоком это хоть и не голодание но то же хорошая идея. Можно на экадаши чисто на воде, а другую неделю на чай с молоком. Вот если из чая молоко убрать, поскольку это пища и делать просто на чае, то это по мне намного лучше и полезней сухого голодания. Чай а также имбирь, перец, гуарана пищей не являются. Более того на них даже больше худеешь и об этом написано в твоей аюрведе - элементы огонь, воздух, эфир - "сушат тело, но не питают его". Это будут вкусы прежде всего чисто острый, горький и отчасти вяжущий. Естественно в чистом виде без примеси сладкий, солёный, кислый.
А сухое голодание возможно для почек не айс.
|