Здравствуйте дорогие форумчане!!
Снова я с Вами )) Очень распоясалась я на праздники да и вообще..
Мои опыты голодания за последние 2 года: 7 дней - 4 раза, 21 день - 2 раза, 40 дней - 1 раз. Ну и конечно мелкие по два-три дня были множество раз, таким образом я поддерживала свой вес в пределах 53-55кг.
Сейчас понимаю, что сложнее и медленнее уходит вес (наверное возраст)
Сегодня - 8.01.2016г. еще ем )) немного фруктов и отварная рыба.
Завтра начинаю голод. План 40 дней (несколько дней будет сухого голодания (СГ)), я очень мало пью, поэтому СГ для меня не проблема.
Пожелайте не срываться и спокойно пройти 40 дней освобождения от соблазнов ))))))
Всем хороших выходных ии удачи!! Я с Вами!!