Нажмите тут для просмотра всего текста
Накануне голодания 01.02.21
Вес: 65,8
Пульсовая ортостатическая проба: 48/6
Артериальное давление: 130/80 (на фоне приёма препарата энап 5 мг в сутки)
(утром энап)
Дыхательная проба: 30
Уровень глюкозы в крови: 5,3 ммоль/литр (край нормы)
Во второй половине дня тюбаж и слабительное.
Первый день голодания. 02.02.21.
Вес: 64,5 (-1,3)
Пульсовая ортостатическая проба: 52/0
Артериальное давление: 160/80 (недосып)
Дыхательная пауза: 40 секунд.
Уровень глюкозы в крови: 5,9 ммоль/литр. До голода далеко
Утром удалил желудочный сок из желудка (упражнением "лягушка гонит волны" из методики А.П. Ворошилова). Вечером тюбаж и удаление желчи.
Второй день голодания. 03.02.21
Вес: 63,9 (–0,6).
Пульсовая ортостатическая проба: 51/3.
Артериальное давление: 125/65.
Дыхательная пауза: 30 секунд.
Уровень глюкозы в крови: 4,2, ммоль/литр
Вечером тюбаж и удаление желчи.
Третий день голодания. 04.01.21
Утро. Вес: 62,6 (-1,3). Тюбаж заодно и воду выгоняет.
Пульсовая ортостатическая проба: 43/11. (Организм тормозится)
Артериальное давление: 120/70 (всегда бы так).
Дыхательная пауза: 40 секунд. Организм тормозится
Уровень глюкозы в крови: 3,8 ммоль/литр – Понизился. Это и есть причина начавшегося торможения.
Утром упражнение «Лягушка»
Четвёртый день голодания. 5.02.21
Утро. Вес: 62/6 (0)
Пульсовая ортостатическая проба: 50/2.
Артериальное давление: 130/65/
Дыхательная пауза: 35 секунд.
Уровень глюкозы в крови: 3,3 ммоль/литр.
Утром. Упражнение лягушка.
Самочувствие нормальное. Неприятных ощущений нет.
Пятый день голодания. 06.02.21
Утро. Вес: 62,0 (– 0,6)
Пульсовая ортостатическая проба: 51/6.
Артериальное давление: 125/60
Дыхательная пауза: 40 секунд.
Уровень глюкозы в крови: 3,5 ммоль/литр.
Самочувствие нормальное.