|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
шамони, я сейчас тоже слежу за динамикой снижения веса на питании только мясом. Начала строгое мясоедение в понедельник. За пять дней потеряла 1.200, хотя лишний вес не большой. Для меня это отличный результат т.к. в мясе я себя не ограничиваю, ем 3 раза в день в том числе сало и сырые яйца.
У тебя в понедельник вес был 63.8. За пять дней отвес 400 г.
Может попробуешь эксперимент по питанию только мясом?
|