|
Re: Третья десятка
День восьмой
День прошёл насыщено . С утра побегал 20 мин. Позанимался на тренажерах. Потом погулял на природе , ездил по городу, дела по дому. Лежал мало.Были и силы и настроение.
Вес 71.0 (- 0.8) многовато ушло, наверное вода, пить очень хотел утром
Сахар утро 3.6 , вечер 4.1
Пульс утром 49
|