[Allanaturalla]

Ну вот я и решила выйти из голодания. Чувствую, что почистилась насколько хотела уже. Жалко конечно теперь будет времени на поход по магазинам и приготовление всяких салатов. Пока в ход пошли 2 банана, буду пить чай с пижмой, раньше я ни за что бы не стала, а она мне нормально идет, не такая уж и горькая. Тем более, что горечи нужны сердцу и пищеварению. Сегодня также поставила заключительную кружку Эсмарха, подумала - вдруг голод от бактерий, но нет - голод от того, что хочу есть! Теперь хочу перейти на систему бесслизистого питания. По возможности обходиться без шоколадок (надо просто сухофруктов накупить). Эрет описывает переходную диету к сыроедению. Но на сыроедении мы уже побывали, знаем. Все конечно прекрасно, но был явный дефицит каких-то элементов. Так что постараюсь готовить себе овощи (практически не готовлю дома - хотя и нахожусь помногу), как раз пошла в супермаркет - а там акции на шпинат, рукколу, бананы, морковку, свеклу... Будем значит отъедаться, только по-правильному. Вообще, есть сомнение, что я не сорвусь на всякие хлопья, шоколадки, ведь они вкусненькие... Ну а чего бояться-то собственно, нормально всё:) если что - еще поголодаю. Всех с прошедшим праздников и успехов в ваших делах!!!