|
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?
Цитата:
Сообщение от mav2
.Но... Не болело...
|
А Вы не торопитесь - перечитайте мои последние 4 сообщения - я их подолгу ваяю, прямо на сайте редактирую (не в стиле SMS) - может какие-то важные детали я только что в них включил. Это ж опыт нескольких лет, не разговор походя. И потом - я в чудеса "беззакония" у природы не верю. Лично у меня, если позанимаюсь с хорошей отдачей, соответствующие мышцы болят через пару дней ощутимо (мой рацион на 90% - сырой,правда смешанный - с рыбой и желтками яиц). Если я слабо упираюсь, не до "отказа" и покраснения физиономии от натуги, или перерыв между подходами или повторами был большеват, или разменивался на плохо подобранные по весу гантели-штанги - у меня тоже болей в мышцах и прироста результатов не бывает.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Последний раз редактировалось Гвоздь; 08-01-2010 в 16:35..
|