|
Re: Соки, Сокотерапия
Я в последнее время подсела на морковный сок. Одно время (дней 7 подряд) пила по 2 стакана (400 мл) в день. Сейчас пью где-то по стакану в день. Никаких негативных последствий пока не замечаю. Хотя когда-то в детстве бабушка мне готовила каждый день салатики из тертой морковки с яблочком и я пожелтела немного.
А у меня еще вот какой вопрос. Известно, что морковный сок нужно употреблять с жирами. На работе в кафе в качестве жиров предлагаются сливки. Вкусно, конечно, но сливки я хочу из рациона исключить. Если я буду пить чистый сок, он просто будет хуже усваиваться?
|