Голодание на соках и потеря веса.
Моя подруга проголодала 2 недели,похудела на 10 кг.,еще осталось около 20 лишних кг.Потом был выход на соках 10 дней (5 дн. цитрусовые. 5 - овощные). Она решила пока "поголодать" на соках, но вес уходит плохо (ушло 2 с лишним кг), при том, что она ведет активный образ жизни. В чем может быть причина такого медленного снижения веса?
Она думает перейти на сыромоноедение ( она и так это планировала, просто позже), я не знаю, что ей посоветовать. На сыромоноедении лишние кг должны уходить быстрее?
P.S. Сыромоноедение намного практичней, не нужно возиться с соковыжымалкой, да и расход продуктов меньше, рацион разнообразней. Как думаете, что для потери лишних кг более эффективно?
|