Тема: Медитация
Показать сообщение отдельно
Старый 27-05-2008, 13:56   #33
 
Аватар для лед
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 119 Поблагодарил: 516
Поблагодарили 264 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Медитация

Цитата:
Сообщение от Bulat
Очень хорошее упражнение для её развития- созерцание свечи: на расстоянии вытянутой руки, чуть выше линии прямого взгляда, располагаете горящую свечу и смотрите внимательно на неё 5 минут. Эффекты- возрастает помехоустойчивость и выправляется событийный ряд.
могут быть проблемы с глазами. Лучше поменять свечу на другой несветящийся объект - черная точка на белой бумаге, например.
лед вне форума   Ответить с цитированием