[Царевна-Лягушка]

Попытка 2. День 1 (1 день голода 1-й этап каскада)

Утром взвесилась. Вес 92,4 кг. Даже не верится, что год назад на весах было 73,5.

Всё вернулось. Одежда трещит по швам. Вчера во время прогулки с мужем прихватило сердце (он длинноногий, неспешно ходить не умеет, ну и я за ним, как Пятачок за Винни Пухом).

А всё потому, что жрать надо меньше.

В общем, начинаю вторую попытку каскадного голодания.

Последний месяц пыталась как-то ограничивать себя, сидеть на диетах. Первое время помогает, но потом срываюсь в дикий жор. Причём катастрофически не могу наесться, почти нет чувства насыщения. А большое количество еды, пусть даже и диетической, всё равно вес увеличивает.

Так что цели голодания всё те же. Сбросить вес, потому что сердце эту тушку поддерживает уже с трудом. Уменьшить объём желудка. А ещё дала маме слово, что к Новому году хоть немножко, но похудею.

Итак, сегодня первый день не ем. Пью воду.