|
Re: Голодание в соответствии с лунными ритмами? Экадаши.
Проголодайте хотя бы дней 10.
Рекомендую в момент обострения вашей болезни проголодать без воды хотя бы 1день. Дальше водное.
Выходите лучше на цитрусовых соках - грейпфрут \ мандарины кислые \ апельсины и пр. Выжимайте сок сами.
На цитрусовых соках нет жора.
Про клизмы надеюсь знаете - нужно делать хотя бы через день-два.
И физ. нагрузки умеренные - ходьба час два.
|