|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Не нашёл на форуме ответа, а состояние уже не очень хорошее, поэтому спрошу тут:
У меня сейчас снова приступ гипергликемии (утро 7-го дня после 21-дневного голодания). Прочитал, что лучше всего употребить продукты с низким гликемисечким индексом + которые ощелачивают.
Что мне лучше всего съесть/выпить?
Мои варианты:
1. Пожевать 1-2 листа капусты.
2. Выпить кружку разведённого наполовину водой томатного сока.
Или лучше что-то другое?
Под рукой ещё есть апельсины, яблоки, морковь.
|