[Liv]

Sole, если не дать себе установку, то все будет продолжаться и так. Например, в моем окружении есть пара-тройка сыроедов. Которые радостно соблазняют поесть то одно, то другое, и вообще культивируют отношение к еде, как к празднику. Конечно, это только мое собственное желание - не хочу на праздник есть "праздничные фрукты" и сыроедное пирожное. Не хочу пить праздничный сок. Вообще радоваться с помощью вкусной пусть и сыроедной еды. Просто потому что я, как и все, не состоянии ограничиваться потом. Рецепторы просят продолжения, мозг судорожно думает о еде, тело сосредоточено только на предвкушении еды.
Понимаете, просто это не мой уровень, не то, что я хочу для себя.
Противоотечный сбор чтоб убить двух зайцев. Не хочется нового витка чистки, у меня все на коже лица отражается.
Жор это не проблема. Все можно преодолеть силой воли, если ставить цель. Когда малоедение не является целью, то еда превращается в развлечение незаметно - просто потому что общество такое, люди все таковы.