[Инесс71]

Первая 7-мидневка закончена 15.03.18

3-й день выхода
Вес 93.7 второй день.
Питание соками овощными.
На томатный была реакция желудка.
Добавила в рацион овсяно-льняной отвар (только жидкость).
Употребляю морковный, тыквенный фреши, ромашково-мятный чай.
Сегодня введу яблочный фреш
И овошной салат.
Последующие несколько дней в рационе планирую сырые и пропареные овощи.
Через 3 дня новый этап каскада.

Начать планирую с масштабной очистки и последующим заходом на 36часовое Сухое голодание, затем продолжу Водное голодание. Таков во всяком случае план.