|
Согласен, но ...
Соки пью не потому, что перестал есть овощи, а потому что не корова, мне 15 кГ в день не съесть, а если съем - буду лежать и переваривать.
Сильные тренировки требуют питания и восстановления. Раньше ел овощи килограммами в день, по утрам в туалет ведрами ходил. Теперь решил часть овощей заменить на соки из них. 1 -1,5 кГ съедаю сырых овощей в день а еще 1,5-2 кг. пью в видне соков.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
|