Наткнулась на такой сервис:
http://www.advirtus.ru/ (аналог -
https://routinetap.com/ и тд, полно наверное таких).
Описание:
"Суть очень проста: попробуй выполнять выбранное действие в течение нужного числа дней подряд.
Со временем это действие превратится в привычку, о которой ты мечтаешь.
AdVirtus поможет превратить привычки в помощники для достижения твоих главных целей.
Сервис поможет сконцентрироваться и не выпускать из виду развитие важных навыков.
Несмотря на простоту, сайт содержит очень мощный инструмент для достижения успеха."
Прикольно, потестю