|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
Спасибо, Удача, за добрые слова.
Итак, сегодня 4 день.
4 ДЕНЬ - 4 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 90.5кг (-500г)
Что то маловато ушло, хотя делала тоже, что и всегда. Пила 3л.воды по чуть чуть. Погуляла немного, минут 30. Надо все таки побольше гулять наверное. При таком росте как у меня и таком большом весе мне казалось, что будет уходить больше. Потому что зимой я за 10 дней сбросила 8 кг, хотя была 86кг. И еще меня радовали то, что пока я сидела на голодные у меня НИЧЕГО не болело. Обычно я страдаю частыми головными болями и поджелудкой, а тут все прошло. Такую легкость чувствовала.
Сегодня попробую сделать клизму. Никогда раньше не делала.
|