Спасибо,
Jelenka и
monoed! Вот уж правда сколько практиков, готовых помочь, собрал этот форум
Я тоже недавно
с удивлением обнаружил, что если сделать порцию в 1.5 раза меньше, то сытости в конце концов столько же и на то же время хватает. Так зачем себя грузить?? Прав
Илья -
все болезни от избытка.