[Ящерица]

Ой, как-то кривенько скопировала, простите меня, блондинку.
Вобщем, утром начинаю голодание длительное.
Задачи: поддержать позвоночник (как обычно) (он ломанный), липома на спине возле позвоночника 1см - убрать или уменьшить. Омоложение. Но главная задача - разобраться с пищевым поведением. Кроме того, в этот раз планирую совместить голодание с серьезными физическими нагрузками (в разумных пределах): гимнастикой, танцами, йогой и, возможно, силовыми упражнениями. Приготовила щетку со щетиной из кактуса, буду делать сухие растирания. А то прошлое 21дневное голодание из нагрузок были только длительные пешие прогулки. И обязательно из этого голодания планирую выход, как и положено, в два раза дольше срока голодания. (Так выходила в прошлый раз из 21 дня и очень понравилось).