|
Re: Голодание для снижения веса.
Вчера ошиблась в цифрах :вес на конец 14 дня голодания был 51.600.Ещё не писала 2 раза за голодание очищала кишечник ,только тогда когда организм требовал,не хотелось подсаживаться,чтобы организм не расслабился и восстановление функций ЖКТ было более быстрым(читала где-то,кажется Столешников)
1 день выхода вес на утро 51.400,вес как и читала уходит ночью.
Утром выпила небольшой стакан разведённого апельсинового сока-наелась)))Самочувствие бодренькое)))Всем хорошего дня.
|