kukunja,
Цитата:
Сообщение от kukunja
Во время голодания идет перераспределение и недостаток, для более важных органов, компенсируется за счет (в данном случае) зрения
|
Зрение-не важный? Ну-ну!...
А витамины, понятное дело, нужны (после ЛГ). Только кто точно скажет, сколько и чего нужно кушать? Ну да, есть справочники, где по внешним признакам можно грубо оценить дисбаланс того или иного компонента еды. Но надо быть специалистом, чтобы не ошибиться, ведь бывает-одинаковые, вроде, признаки, а их причины-прямо противоположные.
Поэтому надо восстанавливать природную способность "правильно хотеть" ту или иную пищу. Подсознание делает это гораздо лучше. А вот как восстанавливать-это самый интересный вопрос...