winema, здравствуйте!!!!!
по поводу Рождества - поняла, класс!
По поводу соленого - 100% правы!
Теперь по весу - я тоже набрала (зря вы меня хвалили
) но набрала до 67, то есть по сути 5 сброшенных кило не вернулись и объективно есть я стала меньше - порции меньше чем до голодания. Еще важно - мы с вами теперь будем же не с нуля худеть, а от сброшенных килограммов, поэтому оптимизм есть и будет.
я вспомнила фразу 'он есть и будет есть'
но лично я себя не корю - вообще это правильно иногда кушать вдоволь и то что хочешь потому что по моим личным наблюдениям люди которые постоянно оглодают или постоянно а жесткой диете и в самоограничении выглядят намного старше и хуже чем те, кто эти периоды чередует - конечно это мучительно и требует усилий воли, однако судя по виду - а это и есть результат, кроме здоровья конечно, так вот судя по виду они более энергичные и какие-то 'живые' что ли по сравнению с теми, кто держит себ в ежовых рукавицах. Такие ежовые люди мне напоминают биороботов. А живому человеку свойственны перепады. Не крайности - а именно перепады. Так что приятного аппетита! Напишите обязательно когда планируете в голод потому что многие и я тоже в январе заходим
