|
Re: Александр 1974
После позавчерашней тренировки болит все. Руки,начиная от локтей и выше,плечевой пояс,пресс,ноги. Где тянут связки,где мышцы,а где все сразу.
02.11.21
Р20-12 хв=110 ліва (6 хв)+120 права(6 хв)=230 раз. Пульс середній-171,макс.-189.Пульс вище 176-7.49 хв. Дыхания не хватает. Но состояние лучше после прошлой трени,не такое болезненное.
|