Margarita-mau,
привет.
да, вес маловат для голодания.
поменяй питание в сторону правильного- это, откажись полностью от рафинированной пищи- любые кондитерские изделия из магазинов, макдональдсов.
ничего копченого, колбас, сосисок
никаких газированных напитков и т. д.
разведи в мисочке - в стакане холодной воды, 1 столовую ложку сухой горчичный порошок. когда все растворится, вотри потихоньку в корни волос и сами волосы промой этим раствором.
сначала будет щипать, потерпи, это погибает себорея
минут через 15, смой все прохладной водой без шампуня.
через несколько дней повтори процедуру.
так же, этим раствором протирай осторожно лицо,
будет жечь, надо потерпеть.
себорея, боится горчицы. все подсохнет и и очистится кожа.
но если не изменишь питание- все вернется.
хотите быть здоровыми- питайтесь правильно.
удачи.