Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
05.08.17 Пятый день голодания.
Чувства голода нет. Состояние заторможенное, но не гнетёт, определённая активность в наличии.
Вес – 59,8 кг. (– 0,5 кг.). Норма. Организм на эндогенное питание пока не решился. Отсюда и суточный увес пока приличный. Первый признак криза – падение увеса до 100– 200 граммов.
Пульс – 51/9. Неплохо. Признак стабилизации.
Сахар крови - 2,6. Продолжает падать (– 0,2). Но самочувствие стабильное, стабильно заторможенное, но без ощущения тягостности. В прошлых голоданиях сахар поднимался до 3-х и более – состояние при этом улучшается существенно – только на восьмой день. Это и было завершение криза. Он для разных физиологических систем приходит немного в разные сроки, но главное, на мой взгляд, что указывает на завершение криза именно повышение уровня глюкозы до 3-х и более.
А/д - 115/65. Неплохо. Артериальное давление вполне нормализовалось.
Дых. пауза по Бутейко – 35 сек. После криза дыхательной системы обычно пауза дольше.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Последний раз редактировалось Гвоздь; 05-08-2017 в 14:57..
|