Цитата:
Сообщение от Alekser
Тут дело не в том мучительное было голодание или не мучительное, а в том, что пищеварительная система переходит, как бы это сказать, в "ждущий режим", когда человек голодает. Вот вспомните, когда человек долго не ходит, то ему потом заново приходится учится ходить. Что-то подобное происходит с голоданием - если человек долго не кушал, то ему потом заново придётся учится кушать разные продукты.
Можно, конечно, сделать это резко, но это сильный стресс для организма, который уменьшит пользу от голодания. Лучше плавно и постепенно, так оно надёжнее.
|
Спасибо большое. Я же собиралась выходить из ЛГ небольшими порциями овощей/фруктов, соков, затем тушеных на небольшом количестве масла овощей, исключив этап разведенных соков
Я вот еще не могу определиться с кратностью проведения клизм и тюбажей.
Что вы думаете на этот счет?