Adana,
ты меня извини, но .........., я уважаю восток и индию, много занимаюсь по их системам, но что касается лун, дат, здесь я делаю только по нашим, потому что нужно соглашать свои врожденные биоритмы с собой, в великой книге Джу Ши, учат что составлять расписания лечения больного, надо соблюдать место рождение больного, место жительства больного, вот и подумай а нужны эти дни тебе? ведь у наших дедов и бабок были православные посты, и это заложено у нас, я не религиозный, но считаю что наши народные системы постов не хуже, все-таки подумай об этом, почитай
здесь , все-таки попытайся разумна, подойти к твоим однодневным голоданием, это не сложно, не стремись сразу 24 часа, возьми для начала 18 часов, потом 24.