Цитата:
|
Сообщение от s.e.t.i.
ну... для меня это было в первый раз и мучительно...))
|
Двое суток, да еще в первый раз - конечно мучительно. А вот недельки на две - это уже удовольствие, за еислючением небольшого процента людей, для которых голодание идет достаточно сложно. Я начинал по 36 часов в неделю. Помню первый раз когда голодал 10 суток, на 2-й и особливо 3-й день организм бунтовал так, что мама не горюй. Потом привыкаете. Если мне не надо вывезти жену в магазин, я и первые сутки уже практически совершенно не хочу есть, а если мысли в голову лезут, я их легко выпинываю.
Цитата:
|
Сообщение от s.e.t.i.
т.е. после такой РДТ уже вечером можно кушать бульоны с картофелем, винегрет, салаты на растительном масле?
|
ну да. Только мясные и рыбные бульоны имхо, в наше время вообще не надо кушать. В мясе такое... и значительная часть оного в бульон и попадает. Лучше поближе к сырым овощам, фруктам, а если мясо там или рыбку, то вареное, запеченное, на пару и т.п.
