[Rukkola]

Спасибо что помните! Я сегодня праздную день рожденья!!! В близком окружении. Пробегала чуть меньше чем обычно 1,5 км вместо 2,5-3,0. Схалявила!!!! Выпила вина ,но все равно драйв от бега. Да собираюсь наверное послезавтра начну голодать,причем только на воде!!!Настраиваюсь на 1,5 недели или 2. Я уже как заправский тяжелоотлет закидываю гири по 2,5 кг в двух руках одновременно по 200раз!!!! Круто или нет не мне судить.... Насчет голодания в поездке-это правильно т к действительно проще и не надо заморачиваться о том,что и как нужно есть. Это здорово!!! У меня друг или знакомый, впервые начал голодать в 55лет,заставили обстоятельства,жалеет,что не начал делать это раньше. т к время упущено. У меня полностью рассосались синяки на правой ноге. Я почти не ощущаю аритмии. Сплю 7-8ч без пробыждения. Я чувствую себя великолепно. Варикоз,где он!? Думаю .что я придумала себе диагноз,хотя полтора месяца назад....Я обязательно напишу о своем голодании,сейчас поизучаю как и где нужно писать....