[ДинаДи]

День № 5
Утро 10.30 проснулась в 9.00 спать стала дольше. Эмоционально не стабильна )))), состояние вполне рабочее. Есть не хочется, в желудке ощущение как будто вчера весь день ела.
Сегодня хочется сказать, никогда не думала правда что скажу это, но " не жрать - это прекрасно!":)
Спасибо 17:55 я говорю, спасибо себе за то, что я пошла на это испытание. Сегодня четко отследила момент, есть не хотелось весь день, но потом испытала шок по работе, кое что по-крупному не получилось ))))....вот...и захотелось есть...это все рефлексы...еда это способ закрыться от ситуации уйти в себя. Но нет, я не собираюсь бороться даже начинать, во первых не получилось и х с ним )) во вторых я не хочу есть, этого хотят клетки памяти , которые привыкли к тому что я поглощала пищу в стрессовых ситуациях. Так что нормал все, лето, пляшем :).