Цитата:
Сообщение от азия
ну я же не говорила что я перестала есть сахар, я его ела и ем
|
То есть, вы регулярно ПЕРЕЕДАЕТЕ сладостей, а в этот раз ПЕРЕЕЛИ шоколадных конфет? Сколько же вы их съели... 100 г, 200, 300, пол кило? В 100 г горького шоколада содержится 6,2 г исключительно растительного белка. В 100 г молочного шоколада белка 9,8 г, т.е. молочного белка, при условии, что молочный шоколад качественный, порядка 4-5 г. В шоколаде не слишком высокого качества молока рядом не стояло, туда добавляются растительные заменители молока.
Предположим, вы ели качественные конфеты, да ещё и с молочной начинкой. Тогда вы потребили животного белка порядка 10 г на 100 г конфет (для удобства берём по максимуму, хотя реально его там граммов 6, не более). Соответственно на 200 г конфет вы потребили 20г животного белка, на 300 - 30 г, и т.д. Ну, это, конечно, уже приличное количество...
Но жиров при этом вы потребили 35, 70, 105 г соответственно, сахара 50, 100, 150 г.
При этом вы полагаете, что в слезу выбросились только потребленные животные белки, причём в непереваренном виде... Интересная мысль, конечно.