|
Re: Путь к разумному телу
День 7
Вес 68,4
Спорт так и не включила пока, кожа не такая упругая, как прежде, но правда есть еще лишние кг.
Жкт работает самостоятельно,в питание включаю уже все, но 90% полезной пищи ( преимущественно овощи, фрукты, творог, рыба, яйца, отруби, суп)
Сегодня 1430 ккал 67/42/187
Последний раз редактировалось ТЖС; 28-12-2018 в 19:16..
|