Когда лучше голодать.
Вероятно летом, ближе к осени. Во-первых, тепло, а многие на голоде мерзнут, во-вторых летом и осенью доступны местные свежие, менее нахимиченные овощи-фрукты для выхода.
Цитата:
Сообщение от anyk99
Я вообще всегда голодал именно по-ОСЕНИ... в 1000000 раз удобнее, чем весной.
Не сочтите за грубость или издевательство... но ВНУТРИ своей головы я сам для себя сравнивал Весенне-Голодальщиков с "Василием Ивановичем", взлетевшим с Петькой на самолёте по инструкции журнала "Техника молодёжи", и обнаружившим, что "описание посадки в следующем номере"... 
 И опять же... Пожалуйста, не обижайтесь тому, что напишу, а лучше подскажите мне - как понимать Людей, которые в личку или сюда, в тему, постоянно пишут одно и то-же "Я уже голодаю  Теперь подскажите - как выходить?" 
....
Голод - хорошая штука. Но "с шашками на танки?!!!"
Не обеспечив себе достойный выход из Голода... создаёшь больше проблем, чем имел. |
Но заходя и на осеннее голодание, стоит
до него задуматься о методиках выхода и об источниках продуктов.
Изменение веса на голодании и после него.
Многие худеющие напряженно следят за увесом, и огорченно воспринимают любое замедление похудания, не говоря уже о случающихся скачках веса вверх. Надо понимать, что в отсутствие питания организм неизбежно расходует жировые и мышечные запасы, не взирая на показания весов. Все наблюдаемые скачки это вода, и не стоит придавать этому большое значение.
На выходе происходит некоторый набор веса счет жидкости, так что не стоит впадать в панику по этому поводу.