http://ru.iherb.com/now-foods-magnes...FYfUcgodFXwJJQ
Этот магний не вызывает доверия. На первом месте стоит оксид и процентное соотношение других составляющих не указано. А, хотелось бы хелатную форму. Поэтому пока - панангин.
Водный раствор борной кислоты начала пить вчера из расчета почти 60 мг в сутки. Почему нужно принимать с едой не поняла, поэтому пью часто и между перерывами в еде - тоже.
Осталось раздобыть таурин.