Цитата:
Сообщение от Ханька
Аутоиммунный Палео
Продукты, которых надо избегать на аутоиммунном палео протоколе:
Зерно (в том числе псевдо-зерна, как киноа)
Фасоль и бобовые
Молочные продукты
Яйца (любого рода)
Орехи (в том числе шоколад, к сожалению)
Семена (в том числе кофе и семян на основе специй, как кориандр и тмин, и растительных масел)
Овощи семейства паслёновых (помидоры, сладкий перец, острый перец, баклажаны, картофель, специи, полученные из них: паприка, кайенский и карри)
Пищевая химия и некалорийные подсластители, в том числе стевия
Алкоголь
нестероидные противовоспалительные препараты
p=128833#128833[/url]
|
- Продукты содержащие глютен. Есть информация об отрицательном влиянии на проницаемость кишечника.
Воздействие глютена на организм серьезно изучено.
Глютен вызывает болезнь целиакию. Целиакия бывает типичная, атипичная (малосимптомная), скрытая (латентная).
- Фасоль и бобовые - нет информации об отрицательном влиянии на проницаемость кишечника. Есть информация о том что бобовые продукты тяжелы для усваивания. В тоже время в умеренном количестве нормальный продукт.
- Молочные продукты - нет информации об отрицательном влиянии на проницаемость кишечника. Если у человека нет индивидуальной непереносимости то нормальный продукт.
- Яйца - нет информации об отрицательном влиянии на проницаемость кишечника. Известный диетический продукт.
- Орехи - нет информации об отрицательном влиянии на проницаемость кишечника. Известный продукт.
- Овощи помидоры, сладкий перец, острый перец, баклажаны, картофель - нет информации об отрицательном влиянии на проницаемость кишечника. Известные продукты.
- Пищевая химия и некалорийные подсластители - нет информации об отрицательном влиянии на проницаемость кишечника. Не употреблять по причине токсичности.
- Алкоголь(этанол) - наркотическое вещество. Нет информации об отрицательном влиянии на проницаемость кишечника. Не употреблять наркотик.
- Нестероидные противовоспалительные препараты - Нет информации об отрицательном влиянии на проницаемость кишечника. Стараться не употреблять по причине токсичности.