Цитата:
Сообщение от monoed
К слову о неврозе. Неврозы и их причины предлагаю не рассматривать, так как не поможет даже чтение спец.литературы. Диета будет такой же игрушкой в руках невроза, как и преодоленное ей переедание.
Важен личный индивидуальный метод, который работает независимо от наличия/отсутствия невроза. В т.ч. и невроза навязчивых состояний, который иногда может проявляться в виде обжорства. Психология должна быть прачтичной, но излишняя психологизация утягивает от реальности к теориям.
|
Вы правы. Ибо сейчас мне, например, тоже приходится преодолевать и контролировать себя, чтоб меньше есть, т.к. растянула себе желудок в предыдущий период, чтоб есть не то, что мне нравится (калорийное), а то, что нужно. Но когда у тебя стресс, ты ешь не потому, что голодный, гурман, обжора, а потому что испытываешь тревогу.
Мой же пример с шоколадом. Я зависима от него, начав есть, не могу остановиться. Зная это, сейчас не пробую даже. И совершенно спокойна, когда его рядом едят другие, моя зависимость не срабатывает. А во время стресса мне был важен процесс поедания вообще, дошла до того, что мела макароны, которые всегда не любила и могла впихнуть в себя только в голодные 90-е, в те дни, когда ничего другого дома не было.
Т.ч.
Рыхлому человеку надо и эмоциональными проблемами заняться.