Цитата:
|
Сообщение от anyk99
Зубные пасты разные бывают. Есть простые, есть "долгоиграющие" - с клотримазолом - эти убивают микробов влёт, но лучше клотримазол не глотать - отполаскивать рот тщательно.
Языкочистилок много разных. Описывать их долго. Может проще в аптеке спросить? Должны там вроде быть...
|
Чищу зубы солью. Пол-чайной ложки соли нужно держать во рту до полного растворения, потом полученным рассолом с помощью мягкой зубной щётки чищу зубы и десны как обычно.
Обязательно брать соль которая полностью растворяется, чтоб не поцарапать эмаль твёрдыми частицами. Пастой тоже чищу, один - два раза в неделю, без особых на то причин, просто для разнообразия.
Язык чищу той же чайной ложкой. Потом ещё и нос солёной водой промываю, но это уже выходит за рамки данной дискуссии.