[Армина66]

Я обычно перед голоданием делаю дневной тюбаж:
В 10 утра-20гр магнезии на 200 воды и каждые 15 мин в течении часа 200 очень теплой воды, бывает даже без грелки, бывает с грелкой.
В 13,00 все тоже самое что и в 10 часов, повторяем.
В 15,00 сок апельсина, лимона и грейпфрута, пьем
В 17,00 три ложки риса, без соли, лучше если просто замоченного, не вареного
В 19,00 стакан кефира
На протяжении голодания каждый день тюбаж с 10 гр магнезии с грелкой, но делаю сидя, если лежу у меня рефлюкс, заброс желчи в пищевод, ну и клизма.
С такими процедурами очень комфортно.