TatSu пишет:
Цитата:
|
У меня на шестой день питания только раз в неделю, я еле стала таскать ноги, кости стали пустые, сил нет.
|
Так а у меня еще быстрее истощение- уже на 3й день питания один раз в сутки то же самое. Я тогда попробовал через день делать одноразовое питание. 1й день отлично много энергии, через день еще нормально, но уже пропадает желание тренироваться, а еще через день-дефицит энергии плохо пошла тренировка. А при голодании 7 суток, так вообще вместо 16 кг на 160 раз начинаю поднимать всего 8 кг на 5 раз
