Цитата:
Сообщение от Сергеев
TatSu пишет:
Так а у меня еще быстрее истощение- уже на 3й день питания один раз в сутки то же самое. Я тогда попробовал через день делать одноразовое питание. 1й день отлично много энергии, через день еще нормально, но уже пропадает желание тренироваться, а еще через день-дефицит энергии плохо пошла тренировка. А при голодании 7 суток, так вообще вместо 16 кг на 160 раз начинаю поднимать всего 8 кг на 5 раз  |
Неправильно написала, конечно, питания раз в день! Сергеев, как я рада вас видеть
В общем надо рассчитывать свои силы и все по уму питаться. Меня еще нервы подвели, куда плачу, зачем страдаю, надо мне вот поныть. Сейчас все устаканилось . возобновляю медитации, буду спокойной как удав