[Binocle]

18 день
09.04.2016 суббота
+ 18 день голодания, вес 81.1 (отвес за сутки 1.2, *общий отвес 11.6)
+ промывание носа, чистка зубов и языка, контрастный душ 30
Прогулка 60
Итого 90 минут / 9%
Думал о мечте и целях 0 минут
Левая рука 3 минуты

2:00-10:30 ночной сон 510
10:30-12:55 общение с семьёй 155
12:55-13:10 учёт времени
13:10-13:40 душ 30
13:40-14:00 труды 20
14:00-14:40 дорога 40
14:40-17:00 *общение с семьёй 140
17:00-18:00 прогулка с семьёй 60
18:00-19:10 общение с семьёй 70
19:10-20:20 общение с другом 70
20:20-21:45 общение с семьёй 85
21:45-22:45 труды 60
22:45-0:05 интернет 80

Результаты:
Самочувствие хорошее, продуктивность в трудах высокая. Снова пью дистилированую воду. Под вечер возникает неприятное ощущение в желудке, почему-то со сладким привкусом, проходит после нескольких глотков минералки Ессентуки-17.