Цитата:
Сообщение от Сергеев
со мной не согласны многие авторитеты штанги и гиревого спорта.
|
Потому что ты, Сергей, стал сам себе авторитетом, может и не только себе...
Я всю свою сознательную жизнь читала книги разных авторитетов и гуру, читала и верила. А теперь думаю, что и сама могу для себя быть и гуру, и диетологом и психологом. Наблюдаю за собой и делаю записи, анализирую.
Например, летом мне знакомые при встрече стали говорить, что я начала желтеть. Я испугалась, обратилась за советом к знакомой, она фельдшер. Так вот она меня "обрадовала", что это проблема с печенью, возможно гепатит. Но самочувствие у меня было хорошим, и я стала просто анализировать свое питание.Оказалось, что желтизна появилась из-за переизбытка в моем питании моркови. Ну а как же! Она ведь полезна для зрения и кожи! И я ее обильно добавляла даже в фарш для котлет и фрикаделек, не говоря уж о салатах и зажарках. Сейчас я очень умеренно использую морковку, и лицо уже порозовело. Таких примеров у меня предостаточно.