Цитата:
Сообщение от Igor34
33 дня, 15 день выхода.
112/80, 80 уд.мин. 85.8 кг.
|
Странно получается, вчера много двигался с морковно-огуречно-свекольным соком(05.л.), а вечером съел кашу морковно-огуречно-томатную с добавлением перца сладкого, имбиря, куркумы и зубчика чеснока где-т граммов 400-500, а утром такой вес. Днём пил ортосифон небольшими порциями. Чеснок пробивает на жор 100%, а имбирь разжигает пищеварение и организм. Подагра очень медленно отходит, но палец всё равно не даёт нормально передвигаться.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (
9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103