[Хистер]

Давно не заглядывал... Сейчас я пробегаю в день по 6км. пью травки, орех, полынь... хочу добавит прополис... из питания остались только корнеплоды как я и предпологал но вот такого долгого восстановления я что-то не припомню. В общем силы вернулись будим наращивать обороты. Добавил обливания ледянной водой и именно 3-и ведра так-как 2а не дают ощутимого результата. Именно 3-е ведро решающее. Пожалуй можно сравнить лишь с полуторо часовой медитацией... Купил отличную соковыжималку_Борг_ благодаря оной и смог восстановиться так как тело не принимало на первых порах клетчатку, спасали соки. Единственное что хочу написать и донести тем кто роняет руки для поднятия духа это то что существует только СЕЙЧАС и именно сейчас мы строим то что будит завтра а завтра в сейчас будит уже вчера... такая вот дилема и поэтому не стоит думать не о будующем не о прошлом. Лучше совершенствоваться каждый миг и не отпускать наш ум в прогулки по мнимым снам... Каждую ночь мы умираем и возраждаемся вновь в сейчас для дальнейшего совершенства и не стоит терять эти драгоценные жемчужины... В общем как-то так.Надеюсь кто-то что-то да почерпнёт...