Сегодня четверг.На этой неделе было три дня СГ.С понедельника по среду.Вышла в среду вечером.в 20.00 выпила стакан воды понемногу.Потом в 20.30. стакан кефира.Выпила 2 ст.ложки Лактулозы,для работы кишечника.Попозже вечером,спать ложусь где-то в 23.30.--00.00. еще водички попила.
В четверг ела как обычно.Прогулялась около часа.В квартире прохладно и из-за того,что я сижу долго за компом,мало двигаюсь в течение дня прихватили почки.В четверг чувствовала сухость во рту,тянула спина,почки протянула еще в воскресенье до СГ. У меня бывает такое,если холодно,нужно быть аккуратнее,а я прошляпила что-то момент,не доглядела за собой.Так вот, в четверг до вечера еще ничего было,а потом не выдержала,попросила у бабушки пуховый платок на спину,а то,совсем труба,слабость,потение и тянет спина.Хроника в полной красе.В течение дня не следила,вела себя отвратительно,в смысле не пила ничего для почек.Сейчас 22.00.пойду хоть сейчас заварю кипяточку с лекарством.(Напиток для почек нужно пить 3-4 раза в день),хоть разок попью,завтра побольше.
Начала читать книгу о голодании.Может к завтрашнему дню прочитаю.Беспокоят меня мои входы и выходы в голод.Нужно прочесть для большей информации,чтобы в следующий раз подготовиться к голоду внимательнее и выйти аккуратнее.Пошла напиток готовить.Всем добра,не болейте!!!
